2024年の振り返りと2025年の目標とか
前回振り返ったのが4年前。サボりすぎました。
2024年の振り返り
今年は忙しかった
1月
- 前撮りの準備
- ダイエット開始
2月
- 前撮り
- 結婚式の準備
- ダイエット
3月
- ひたすら結婚式の準備
- ひたすらプロフィールムービー作成
- ダイエット
4月
- ひたすら結婚式の準備
- ひたすらプロフィールムービー作成
- ダイエット
- 結婚式
5月
- 入籍
- 新婚旅行準備
- 新婚旅行
- ハワイまた行きたい
6月
- 父の肝臓がん手術2年ぶり2回目
- 今回は腹腔鏡
7月
- 1ヶ月ほど実家にいた
- 実家ワーク環境を整えることにした
実家ワーク用の椅子これ買うかめちゃくちゃ迷ってる pic.twitter.com/puaJGxQN7s
— えのき@増量期 (@k_enoki) 2024年7月15日
8月
- 覚えてない
9月
- 仕事
- 副業
- 筋トレ
- 旅行
- 大阪
- 福岡
10月
- 仕事
- 副業
- 筋トレ
11月
- 結婚式後撮り in 金沢の準備
- 結婚式後撮り
- 結婚式呼べなかった母とパシャリ
- 筋トレ
- BP100kg達成
- 仕事
- 副業
- 1週実家ワーク
12月
- 仕事
- 副業
- 筋トレ
2025年の目標
- BIG3 500kg達成
- 月1献血の継続
- 2024年はハワイに行ったこともあって、月2回のときが何度かあったけど達成できた
- 資格とる
- 簿記3級かFP3級
- 85kgまで減量
- 結婚式の写真見返すとシュッとしてて良い
- 引越
- 狭いので…
- 何かしら断捨離
- モノを集めるのは好きだけどそれに時間をかけすぎている気もしていて、両手に収まる範囲でモノを集めたい
- 何かしら新しいことを始めてみる
- ボケ防止
2021年の目標の振り返り4年越し
筋力強化する
デッドリフト以外達成してました
先日3種目の1RMチャレンジをしたけど、スクワットがめちゃくちゃ伸びててびっくりしました。
- スクワット 150kg -> 195kg
- ベンチプレス 100kg -> 110kg
- デッドリフト 180kg -> 160kg
体重を85kgまで落とす
結婚式に向けて88kgまで落としたけど96kgまで戻りました
彼女作る
2022年に彼女作って2023年にプロポーズして2024年に結婚してました
人生わからん
断捨離をする
モノ増えました
なにか新しい体験を6つやる
仕事も生活もだけど慣れたものが増えてきたので、アンラーニング的なこともしたいと思っていたので改めて、小さなことからでも着手したいなと思いました
